Cum funcționează, pas cu pas
Un tur complet al aplicației — de la instrumentele gratuite, pe care le poți folosi fără cont, până la fiecare funcție din portalul pacientului. Fiecare captură de ecran este reală, generată automat din interfața aplicației pe date de exemplu.
Instrumente gratuite (fără cont)
Le poți încerca chiar acum, anonim — fiecare rezultat este o estimare însoțită de sursa sau ecuația din care provine.
Instrumentele gratuite
Unsprezece calculatoare și screenere medicale, gratuite și anonime: calorii, simulator de meniu, risc de diabet, tiroidă, SOPC, sindrom metabolic și altele. Le folosești fără cont, grupate pe categorii.
Vezi instrumentele →
Calculatoarele (ex. calorii)
Calculatoarele îți dau o estimare numerică pe loc. Calculatorul de calorii, de exemplu, arată BMR și TDEE cu opt ecuații la alegere, una lângă alta, cu sursa fiecăreia.
Calculează caloriile →
Screenerele (ex. risc de diabet)
Screenerele sunt chestionare validate care îți dau un scor. Riscul de diabet (FINDRISC), de pildă, este punctat exact ca în publicația originală, cu interpretarea scorului.
Verifică riscul →Portalul tău (după autentificare)
Cu un cont gratuit, ai acces la tot ce urmează — datele tale sunt vizibile doar pentru tine și pentru medic.
Autentificare
Intri cu e-mailul și parola contului tău. Datele tale sunt vizibile doar pentru tine și pentru medic. Dacă ți-ai uitat parola, o poți reseta direct din ecranul de autentificare.
Mergi la autentificare →
Tabloul de bord
După autentificare ajungi pe tabloul de bord: următoarea programare, caloriile de azi, seria ta de zile consecutive și provocarea lunii, plus scurtături către tot restul.
Deschide portalul →
Jurnalul de mese cu AI
Scrii o masă în cuvinte obișnuite („150 g orez și 100 g piept de pui”) și jurnalul o transformă în alimente, grame și calorii, dintr-o bază de date nutrițională reală. Apeși Analizează, verifici, apoi salvezi.
Deschide jurnalul →
Istoricul de greutate
Îți notezi greutatea și vezi evoluția pe un grafic în timp. Adaugi o cântărire dintr-un singur câmp, iar tabelul păstrează tot istoricul.
Vezi greutatea →
Proiecția de greutate
Pe baza cântăririlor și a obiectivului tău, aplicația proiectează un interval realist de greutate în timp. Se deblochează după ce ai suficiente date înregistrate.
Vezi proiecția →
Mese de la medic
Medicul îți poate sugera mese potrivite planului tău; le găsești aici, împreună cu favoritele tale, ca să le refolosești ușor în jurnal.
Vezi mesele →
Evaluările meselor
Mesele trimise spre evaluare apar aici, cu o pre-analiză automată și apoi statusul de la medic — ca să știi mereu unde sunt.
Vezi evaluările →
Mesaje: asistent AI și medic
Pui întrebări asistentului AI, care răspunde pe baza planului tău, și porți o conversație directă cu medicul — totul într-un singur loc.
Deschide mesajele →
Programări online
Te programezi direct online: alegi un interval liber din calendar și confirmi. Vezi doar ce ore sunt libere și care ocupate — niciun detaliu despre alți pacienți nu ajunge în browserul tău.
Programează-te →
Ce urmează
O privire de ansamblu asupra pașilor următori: programările care vin, obiectivele tale și proiecția planului de îngrijire.
Vezi ce urmează →
Recompense
Provocarea lunii și progresul vocherelor din recomandări — mici stimulente care îți marchează constanța.
Vezi recompensele →
Rezultate salvate
Cu un cont, rezultatele instrumentelor gratuite se pot salva aici, ca să le urmărești în timp — legătura dintre instrumentele publice și portalul tău.
Vezi rezultatele salvate →
Contul tău
Îți gestionezi datele contului, limba, consimțământul GDPR și, dacă vrei, ștergerea contului — totul dintr-un singur loc.
Vezi contul →⚕ Capturile de ecran de pe această pagină sunt generate pe date de exemplu, nu pe date reale de pacienți. Instrumentele oferă estimări informative, nu sfat medical, diagnostic sau tratament.